jak sie nic

Mi kilometr zajmuje około 5 min .... czytam te wasze wypowiedzi i nie powiem jest mi głupio ;p I zastanawiam się teraz czy dam przy takich ludziach jak wy radę. Nic sie nie przejmuj i olej to co tutaj ludzie pisza. Ja zaczynajac swoja SP biegnac na 3 km mialem tylko jeden cel. Nie zeby zrobic jakis tam fajny czas tylko zeby dobiec... O niczym [...]

[...] W kazdym razie, zeby dojechac do jednostki musze przejechac bez miara pol Polski, czesc trasy to odcinek Poznan- Warszawa, ale pociąg w godzinach mi odpowiadających to jakiś express Intercity, w którym bilet 2 klasy kosztuje ok 110 zł. I tu moje pytanie czy zostanie mi zwocony koszt przejazdu czyms takim? Dodam ze pozniej mam jeszcze ze dwa [...]

[...] W kazdym razie, zeby dojechac do jednostki musze przejechac bez miara pol Polski, czesc trasy to odcinek Poznan- Warszawa, ale pociąg w godzinach mi odpowiadających to jakiś express Intercity, w którym bilet 2 klasy kosztuje ok 110 zł. I tu moje pytanie czy zostanie mi zwocony koszt przejazdu czyms takim? Dodam ze pozniej mam jeszcze ze dwa [...]

Kur pytanie cały czas o to samo a nid chce wam się czytać co było już napisane, kto ci zabroni iść do toalety k***a człowieku ogarnij się... Telefonu nikt ci nie zabierze jak go na zajęciach nir używasz k***a tak jak w szkole.. Poznanie kadrę to będziecie wiedzieć na ile możecie sobie pozwolić, u mnie można było mieć w szafce swoje rzeczy byle nie [...]

Ktoś się orientuje jak jest ze stałkami w Rząsce k Krakowa? bo gdzieś czytałem a dziś nie mam już czasu wertować te 200 stron :) Stałki po przysiędze. od 18 po kolacji do ( w zależności od dowódcy ) na początku nie chcą dawać do 5 ale później jak nic nie odwalicie to raczej dadzą. Jacy dowódcy Ci się trafili ? Bo słyszałem że na ten turnus będzie [...]

niech ktoś coś powie więcej o Grudziądzu. w WKU mówili tylko tak powierzchownie żeby zabrać bieliznę i chemię. Coś więcej może się przydać ? jak ogólnie wygląda dzień ? jak wygląda zaprawa w Styczniu ? co z przepustkami na weekendy oczywiście po przysiędze ? ile osobowe pokoje są ? weź bieliznę środki czystości i telefon więcej ci się nie przyda [...]

[...] w miarę ok dobre jedzenie nie ma co narzekać, jeśli chodzi przepustki do domu może być lipa pezez 4 miechy byłem 4 razy w domu jeśli ktoś może niech się zapisze do jakiejś szkoły to wyjazd co wekend. Sobota i niedziela są dniami nic się nie robi tylko leżenie na wozie nuda. Ogólnie poleca Daj znać jeszcze jak z siłownia, czy dobrze [...]

[...] w miarę ok dobre jedzenie nie ma co narzekać, jeśli chodzi przepustki do domu może być lipa pezez 4 miechy byłem 4 razy w domu jeśli ktoś może niech się zapisze do jakiejś szkoły to wyjazd co wekend. Sobota i niedziela są dniami nic się nie robi tylko leżenie na wozie nuda. Ogólnie poleca Daj znać jeszcze jak z siłownia, czy dobrze [...]

[...] O 10% ??? ZAPOMNIJ O LICZBACH, CELACH, DOKLADAJ CIEZARU PO ZALICZENIU. Drugi w kolejności cel to zwiększenie obwodu w klacie. Czy ta metoda nadaje sie do tego? TAK. Moze jakas ja do tego zmodyfikaowac? NIBY CZEGO TU BRAKUJE? ROZPIETEK? Prosze o rade. Dodam ze obecnie trenuje nastepujacym planem: Poniedziałek przysiad 50/8x2 60/6 70/3 80/3 [...]

jego opini nie bierz pod uwage bo dla niego tak samo provi apteka jest gorsze od ug. wiadomo ze jak masz pregnyl z apteki to nic lepszego nie ma i dzialac bedzie zawsze, przed rozrobieniem nie musi lezec w lodowce. ovigil dziala ale sredniawka w porownaniu do apteki.uwielbiam takie opinie gdzie ktos probuje wmowic ze apteka slaba a ug dziala [...]

[...] nie zrobisz, więc nie robię nawet już nie badam bo i po co. podobno tabletki poronne :D ale ja bym nie wszamal Jak Krzykacz, nie na bata na prog, próbowałem wszystkiego i jak ktos pisze że to czy tamto obniża progesteron to zwyczajnie nie ma pojęcia o czym mówi, ja probowalem i badalem na bieżąco, wczesnoporonne rowniez, wynik ani nie drgnal, [...]

[...] bedzie lecial 750mg tydzien. Cykl to 600mg bold 400mg tren 750mg test, testa bede podbijal pozniej do 900mg. Takze inj mam za soba, licze ze z dzialaniem bedzie tak dobrze jak kazdy kto wbija pisze ze lab dobry. https://images91.fotosik.pl/182/cb8c47a6f3ba3c01gen.jpg Wczoraj polecialo te 3,5ml, zadnego problemu zadnego dyskomfortu podczas jak i [...]

Witam. WIEK: 21 CZAS REDUKCJI: "wziąłem się" za siebie jakieś półtora roku temu, w kilka miesięcy waga z ok. 135 kg do ok. 109 kg, ale później przez kilka miesięcy stała w miejscu. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: ok. 30% (problemem są przede wszystkim nogi/biodra) POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: nie wiem, 25%? Chciałbym w najbliższym czasie [...]

bf podalem szacunkowo. nie jest on prawdziwy nie wiem jak mierzyc. Powiem tak 2 miesiace stosowalem tse , dieta trening zapiete na 99.9% i schudlem w 2 miechy 10kg. Lecz od 3 tygodni nic nie schodzilo to i zaprzestalem cwiczyc. Stanelo na 82 i teraz stoje w tej samej wadze (nie ma efektu jojo %)) tluszc spalil sie glownie z klaty , barkow i [...]

[...] SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ZARYS DIETY I TRENINGU: 3-4/ Tyg HIIT protokół wg Little, 2/tyg basen. Szukam ćwiczen na posladki i uda, jak znajde cos dobrego to dodam to planu treningowego. Jeżdżę na rowerze codziennie kolo 5 km, praca o sredniej aktywnosci fizycznej - praktycznie caly dzien chodze. Dieta - [...]

[...] połączone z Fat no more wczoraj je zakupiłam Pan w sklepie z suplementami powiedział, że świetne połączenie bo super się uzupełniają i są mega efekty. Tylko nie ma pojęcia jak je zażywać niestety zgubiłam nr telefonu do trenerki i nie mogę się z nią skontaktować. :( Podobno nie mogą być w jednej dawce oba, Pan w sklepie zalecał mi dzielić [...]

[...] jazdy kategorii C które mam zamiar zacząć robić od pewnego czasu i zrobię dodatkowo uprawnienia ADR czyli przewóz materiałów niebezpiecznych to moje szanse bardzo wzrosną?i jak to jest teraz z tymi szeregowymi i 12-latami służby?po 12 latach zwalniają do cywila jeżeli nie awansuje się wyżej czy już to nie obowiązuje?bo nie mając matury chyba nie [...]

Żeleś, orientujesz się może, jak to jest z tym departamentu kadr? Czekam już ponad 1,5 mc, od połowy marca jak byłem na rozmowie i żadnej informacji. Ten departament kadr może nie wyraźic zgody? Czy to tylko formalność?, Informują jakoś o tym? Pytam tak bo koledzy już po ok 1 mc dostali zgody a u mnie nic. Dodam że mam prawko C+E i w jednostce [...]

[...] czekasz normalnie, ale personalni zwlekali z wysłaniem zapytania. Zmieniony przez - Abdulan w dniu 2016-05-05 16:11:05 Dzięki, wstrzymam się jeszcze ze 2 tyg. i zobaczymy jak nic nie przyjdzie to będę dzwonić i się dowiadywać, w końcu jeszcze odpadło kilka dni na święta i majówkę. Zmieniony przez - Kuba143 w dniu 2016-05-05 17:30:50

mi mówili w wku że dostali informację żeby maksymalnie do 12:00 stawić się w jednostce,na karcie jest 8.00 ale nic się nie stanie jak do 12 się stawisz. ze strony cslog: Dojazd: PKS Grudziądz: Grudziądz przystanek ul. Focha kierunek Grupa (przystanek stacja PKP) EUROBUS: Grudziądz Aleja 23 Stycznia kierunek Grupa (przystanek stacja PKP) [...]